A escritora e psicoterapeuta Lori Gottlieb possui uma sensibilidade ímpar. Ela tem uma narrativa fluida, objetiva e que atinge o alvo certo durante a leitura.
“As pessoas adiam ou se autossabotam como um meio de IMPEDIR A MUDANÇA, mesmo quando positiva, por relutar em desistir de alguma coisa, sem saber o que obterão em seu lugar.”
Gottlieb percebeu que o diário com 52 sessões semanais, transforma vidas e promove mudanças significativas.
“Compartilhar verdades difíceis traz um custo, a necessidade de encará-las, mas também há uma recompensa: a liberdade. A verdade nos liberta da vergonha.”
A obra é interativa, envolvente, com lindas ilustrações, páginas para colorir, frases reflexivas, avaliações de progresso e listas de gentileza.
Mergulhe no resgate do autoconhecimento e em uma bela jornada de mudanças. Transforme a sua vida positivamente!
“Identifique uma área de sua vida que não esteja totalmente preenchida e pense em uma forma saudável que a ajude a preenchê-la.”
Por fim, o livro não é indicado apenas para terapeutas e pacientes, pois ele é agente transformador. Ele nos possibilita um encontro íntimo com o nosso “eu”. Um guia necessário para todos. Vamos conversar?
