O
livro “Fuja da Farmácia” nos apresenta informações sobre alimentos que trazem
imunidade, combatem doenças e que consumidos regularmente ‘bane’ o uso de
medicamentos. Ele é dividido em três partes, sendo: a parte 1 mostra os
alicerces da alimentação; a parte 2 os alimentos-chaves e a última parte para
comer rezando, com o plano de 21 dias, receitas maravilhosas, o bem-estar,
desintoxicação alimentar e liquidificador a todo vapor com dicas, truques e
táticas.
O
Dr. Oz é médico cirurgião cardiotorácico, muito premiado e foi considerado pela
revista Esquire como uma das 75 pessoas mais influentes do século XXI. Na obra
ele expõe como os alimentos curam o corpo e energizam a vida das pessoas
mudando apenas hábitos alimentares.
“Dentre
todas as escolhas pessoais que podem ser feitas a respeito da sua saúde,
nenhuma causa mais impacto do que a escolha da comida que você consome. Sim, a
comida pode prejudicar você, mas também tem o poder de colocar seu corpo em
ordem, de prevenir algumas doenças e até mesmo fazê-las regredir”.
O
corpo fala e é necessário prestar atenção quando algo não está indo bem. É
necessário sair da zona de conforto e trilhar as mudanças em prol da saúde. Essa
obra deveria ser a Bíblia da saúde e bem-estar de todas as pessoas que desejam
viver.
O
mundo moderno nos deixa estressados, fatigados, indispostos e com isso a saúde entra
em colapso. A falta de exercícios físicos, alimentação desregrada, sobrepeso e
mudanças de humor vira uma bomba em nosso corpo. Sobrecarregamos os órgãos vitais,
como: coração, rins e fígado. Não seria extremamente mais eficaz mudar os hábitos
alimentares?
Dr.
Oz explica minuciosamente os passos para se ter um corpo saudável o que ajudará
a mente se tornar equilibrada. O plano alimentar e um processo de desintoxicação
aumentará a energia, reduzirá uma série de complicações e fugirá dos mais
variados tipos de remédios.
A
qualidade dos livros da Faro Editorial já é quase que uma marca registrada e na
obra “Fuja da Farmácia” o trabalho de ilustração e diagramação estão
simplesmente perfeitos. O livro é em capa dura, com impressão em papel couche e
a capa encaixa com maestria no tema proposto.
Se
você deseja ter uma vida saudável, aumento na disposição, perder peso, ter
cabelos, unhas e pele impecáveis leia a obra e absorva todos os benefícios que
os alimentos adequados podem trazer. Abra a gavetinha das gorduras, açucares e carboidratos
e jogue-a no lixo. Você é o responsável pela saúde do seu corpo. Vamos fugir da
farmácia e mudar os hábitos alimentares?
